・豚の生姜焼き丼
・あぶりししとう
・宮崎つぼ漬け沢庵
・冷凍みかん
※ウーロン茶 冷凍ジュース
今日はガッツリ弁当^^
最近・・さすがのダンナもバテバテです。。
暑さに強かったはずなんだけど、ここ2~3年の間に弱くなってしまったようで。。
本人も「暑さがつらい・・」とこぼしたり。。
外仕事と言っても、本当の外仕事だったらまだ風も吹くけれど、
今は地下室の窓もない(もちろんエアコンもない)ところで這いつくばっているらしい。
この暑さの中、外へ出ると涼しく感じるというのだからハンパないですよね。。
地下室の温度、45度以上あるらしいので外気温35度なんかかわいいんだろうな~
とにかくマメに休憩して水を頭からかけるとか、
水分補給を内外から充分にしてほしいです。
それでも帰ってくるとWii やるんだから・・・・・まあいいか^^;
ある意味Wii が健康のバロメーターかも(爆)
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